にんじむ
12月 日曜ローテーションプログラムのお知らせ
いつもスポーツジム「にんじむ」をご利用いただきありがとうございます。
12月の日曜スタジオローテーションプログラムをお知らせいたします。
| 12月 日曜ローテーションプログラム | |
| 13：00～13：50 | 14：10～15：00 |
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6日 初中級エアロ 山 元 |
6日 筋トレ＆ストレット (マット) 山 元 |
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13日 ゆったりヨガ Mio |
13日 おなかシェイプ Mio |
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20日 ソフトエアロ 松 坂 |
20日 リラクゼーションヨガ 松 坂 |
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27日 年末ジョイントレッスン REEJAM＆ZUMBA REEJAM 20分 ＆ ZUMBA 40分 |
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| 第一部13：00～14：00 | 第二部14：30～15：30 |
| 定員9名 詳細は後日告知 | ひろみ＆ゆうこ (隈元＆片山) |
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