にんじむ
10月 日曜 ローテーションプログラムのお知らせ
いつもスポーツジム「にんじむ」をご利用いただきありがとうございます。
10月の日曜スタジオローテーションプログラムをお知らせいたします。
10月 日曜 ローテーションプログラム | |||
13:00~13:50 | 14:10~15:00 | ||
4日 | リラクゼーションヨガ 松坂 | 4日 | ソフトエアロ 松坂 |
11日 | ゆるヨガ Mio | 11日 | 体幹エクササイズ Mio |
18日 | 初中級エアロ 山元 | 18日 | 筋トレ&ストレッチ(マット) 山元 |
25日 | リラクゼーションヨガ 甲斐 | 25日 | ソフトエアロ 甲斐 |