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1月のフリープログラムの内容について

いつも健康増進施設「にんじむ」をご利用いただき誠にありがとうございます。

スタジオ教室の1月の土曜フリープログラムはこちら↓↓

1/4   STRONG NATION      野田

1/11  初中級エアロ         AO

1/18  簡単ボディシェイプ      山元

1/25  バレトン           日奈子

日曜フリープログラムはこちら↓↓

1/5   ピラティス          寺本

1/12  REE JAM          野田

1/19  ソフトヨガ          MAKI

1/26  体幹&リラクゼーションヨガ  星子

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