にんじむ
2月 日曜ローテーションプログラムのお知らせ
いつもスポーツジム「にんじむ」をご利用いただきありがとうございます。
2月の日曜スタジオローテーションプログラムをお知らせいたします。
| 2月 日曜ローテーションプログラム | |||
| 13:00~13:50 | 14:10~15:00 | ||
| 7日 | リラクゼーション | 7日 | ダンスエアロ |
| ストレッチ(川 上) | (川 上) | ||
| 14日 | 初中級エアロ | 14日 | 筋トレ&ストレッチ (マット) |
| (山 元) | (山 元) | ||
| 21日 | REEJAM | 21日 | ボディメイキング(シューズ有) |
| (片 山) | (片 山) | ||
| 28日 | リラクゼーションヨガ | 28日 | ソフトエアロ |
| (甲 斐) | (甲 斐) | ||


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