にんじむ
1月 日曜ローテーションプログラムのお知らせ
いつもスポーツジム「にんじむ」をご利用いただきありがとうございます。
1月の日曜スタジオローテーションプログラムをお知らせいたします。
| 1月 日曜ローテーションプログラム | |||
| 13:00~13:50 | 14:10~15:00 | ||
| 10日 | リラクゼーション | 10日 | ダンスエアロ |
| ストレッチ 川 上 | 川 上 | ||
| 17日 | 初中級エアロ | 17日 | 筋トレ&ストレッチ |
| 山 元 | 山 元 | ||
| 24日 | ZUMBA | 24日 | ボディメイキング |
| 片 山 | 片 山 | ||
| 31日 | リラクゼーションヨガ | 31日 | ソフトエアロ |
| 甲 斐 | 甲 斐 | ||


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