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にんじむ

スタジオ12月フリープログラムについて

12月の日曜日ローテーションフリープログラムは

下記の通りとなっております。

 

 12月   13:00~   14:10~ 

 

1日

 

 

ボディシェイプ 

佐々木

 

 

 ボールエクササイズ 

荒木

 

 

8日

 

 

 パワーヨガ 

Mio

 

 

ソフトエアロ

甲斐

 

 

15日

 

 

ソフトエアロ

佐々木

 

 

パワーヨガ

吉村

 

 

22日

 

 

X’mas  ZUMBA 一部 / 二部

(要予約・申込者のみ)

 

 

29日

 

 

ソフトエアロ

後藤(壮)

 

 

ボディメイキング

後藤(壮)

 

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